قرص5-هیدروکسی تریپتوفان ناو Now 5-HTP

قرص 5-هیدروکسی تریپتوفان ناو Now 5-HTP
now foods 5 htp double strength veg capsules

مکمل 5-HTP دبل استرنت ناو فودز (NOW Foods 5-HTP Double Strength 200 mg) در قالب کپسول‌های گیاهی، یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های طبیعی برند آمریکایی NOW Foods برای تنظیم خلق‌وخو، بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و کنترل اشتها است.

ترکیبات کلیدی و نحوه عملکرد

• 5-HTP (۵-هیدروکسی تریپتوفان): پیش‌ساز مستقیم هورمون سروتونین (هورمون شادی و آرامش) در بدن است. این ماده به‌طور طبیعی از بذر گیاه آفریقایی Griffonia simplicifolia استخراج می‌شود.
• مکانیسم عملکرد: 5-HTP در مغز به سروتونین تبدیل می‌شود. افزایش سطح سروتونین به بهبود خلق‌وخو کمک کرده و در شب نیز به هورمون ملاتونین (هورمون تنظیم خواب) تبدیل می‌شود تا خوابی عمیق‌تر ایجاد کند.

مزایا و ویژگی‌های اصلی

• بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب: کمک به کاهش علائم افسردگی خفیف تا متوسط، کاهش استرس و ایجاد حس آرامش ذهنی.
• ارتقای کیفیت خواب: کمک به سریع‌تر به خواب رفتن، کاهش بیداری‌های مکرر شبانه و تجربه خواب عمیق و بازسازی‌کننده.
• کنترل اشتها و میل به شیرینی‌جات: سروتونین احساس سیری را تقویت می‌کند؛ از این رو مصرف این مکمل می‌تواند ریزه‌خواری‌های عصبی و تمایل به کربوهیدرات‌ها را کاهش دهد.
• کاهش حملات میگرن: برخی مطالعات نشان می‌دهند که تنظیم سروتونین می‌تواند به کاهش فرکانس و شدت سردردهای میگرنی کمک کند.

روش استفاده و نکات مهم: معمولاً توصیه می‌شود روزانه ۱ عدد کپسول مصرف شود.

• زمان مصرف:
• • برای بهبود خواب: حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از خواب.
  • برای کنترل اشتها یا خلق‌وخو: همراه با وعده غذایی یا طبق دستور پزشک.

هشدارها و تداخلات دارویی مهم:

• • تداخل شدید با داروهای ضد افسردگی: مصرف هم‌زمان این مکمل با داروهای خانواده SSRI (مثل فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام) یا MAOI به هیچ عنوان مجاز نیست و می‌تواند باعث عارضه خطرناک «سندروم سروتونین» شود.
  • برای زنان باردار، شیرده و افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
  • ممکن است باعث ایجاد خواب‌آلودگی شود؛ بنابراین پس از مصرف از رانندگی یا کار با ماشین‌آلات سنگین خودداری کنید.

مدت زمان لازمه جهت ارسال 3 روز کاری می باشد و در صورت درخواست مشتریان عزیز امکان ارسال سریع وجود دارد و فقط کافی است با پشتیبانی تماس بگیرید و هماهنگی های لازمه را انجام دهید.

دیگر نام های این محصول: کپسول ناو – کپسول نو – now – no – nav